某施設で体力測定を実施していたので、興味本位で参加してみた。

まず最初に「腹筋力」。
仰向けになり斜め４５度で６０秒間、その姿勢を維持できれば満点。
まずは第１関門をクリア。（ハアハア）

次に「背筋力」。
うつ伏せになり、上半身を持ち上げてこちらも６０秒間維持できれば満点。
続いて何とかクリア。（ゼイゼイ）

そして「柔軟性」。
足を前に伸ばして座り、両手を前に出して体を足に近づけていく。
足に挟んだ測定器を何とか２５センチ押し出し、こちらもクリア。（ハアハア、ゼイゼイ）

最後は「脚力」。
ベンチに座って、立ったり座ったりを繰り返し、３０秒間で何回できるかを測定。
よーいどんで、ベンチが壊れるぐらい真剣勝負！見事３３回、ぞろ目でクリア。（ハアハア、ゼイゼイ、ゴホゴホ）

そして、測定数値が書かれたシートを持って面談。
若者「おいくつですか？」
自分「５６です。」
若者「すごいですね！結果は（特に優れている）です。」
自分「週末にちょこちょこ走ってるんで。」
若者「そうですか！しばらくは介護の必要がありませんね！」
自分「・・・」