ここ３ヶ月ほど、右膝の痛みが治まらず、歩いていると時々ガクッと膝が折れることもあった。

整形外科に通ったり、バンテリン塗ったりして様子を見ていたが、一向に良くなる気配がない。

どうしようもないので放っておいたら、いつの間にか痛みが治まり、正座ができるまで回復していた。

そこで、久しぶりに東山一万歩コースのアップダウンを、この週末にかけて３日連続で走ってみた。

ところが連日の酷暑もあり、膝どころか全身がガタガタになってしまったような気がする。