「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通り、お彼岸を過ぎてから朝夕が涼しくなってきた。

日課のランニングで着用するTシャツは半袖から長袖に変わり、汗をかく量もめっきり減った。

再来週の10月23日、いよいよ「らくちんフィットネス」がオープン予定だ。

本フィットネスクラブの特徴は、いつまでも動ける体を作ること。

詳細は近々開設されるHPをご覧いただきたい。