新年になって、風邪をこじらせて体調がよくなかったこともあり、先の週末が今年の走り初めになった。

さすがに３週間あくと前半の上りは辛くて、おまけに水たまりも凍りつくぐらいの冷え込みで、冷たい空気が顔を突き刺す。

東山１万歩コースの全長６．２ｋｍに自宅までの往復を足した約７ｋｍ。
枯葉を踏みつけながらのランニングは、起伏もあって結構きつい。

それでも、独り占めできる自然の空間は心身ともにリフレッシュできて、何かを考えるには絶好の時間になる。

とはいっても、走り終えた頃には忘れているのが難点だが・・・（苦笑）。